Neue Wege für Ihre Ernährung
Hallo und herzlich Willkommen!
Wir sind als Menschen komplexe Wesen und vielen inneren und äusseren Einflüssen ausgesetzt: durch die Ernährung, unser Umfeld, die Gesellschaft, unsere Arbeits- und soziale Situation, Umweltreize u.v.m. Dabei können wir schon mal das Gleichgewicht verlieren und auch das ist völlig normal. Kein Mensch lebt perfekt. Wichtig ist nur, sich immer wieder um dieses Gleichgewicht zu kümmern, damit es nicht zu Unwohlsein und Krankheit kommt. Aber auch, wenn wir bereits angeschlagen sind, können wir dieses gesunde Gleichgewicht wieder herstellen. Gesundheit, Wohlbefinden, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit stehen in direktem Zusammenhang mit unserer Ernährung, einer ausreichenden Vitalstoffversorgung, innerer Ruhe, ausreichend Entspannung, Sinn im Tun und Freude. Dies sind wichtige Faktoren, um gesund zu sein.
Was ich anbiete
Ernährungsberatung, Mikronährstoffe, Bachblüten, Schüsslersalze, Reiki – diese Bereiche ergänzen sich in meinen Augen perfekt: In den heutigen Lebensmitteln sind nicht unbedingt alle Nährstoffe in dem von uns benötigten Maße enthalten. Daher kann es hilfreich sein, unsere Nahrung durch Mikronährstoffe zu ergänzen. Über Schüsslersalze können wir uns Mineralstoffe zuführen und oft hindert uns eine innere Blockade daran, gesund zu sein, abzunehmen, unser Wunschziel zu erreichen. Hier können Bachblüten und Reiki wunderbare Veränderungen erzielen.
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung ist so vielfältig wie die Menschen selbst. Die Medien sind zwar voller Informationen, doch als Laie ist schwer zu verstehen, was gesund und passend für einen selbst ist. Darum geht es in unserer ganzheitlichen Beratung. Ein individueller Blick auf Ihre persönlichen Bedürfnisse unter Einbezug aller Fakten.
Mikronährstoffberatung
In der orthomolekularen Medizin geht man von ungefähr 50 – 80 Substanzen aus, die wir benötigen. Dazu zählen Makronährstoffe (Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate) und viele Vitalstoffe, die wir auch Mikronährstoffe nennen.
Salze des Lebens &
Blüten, die die Seele heilen
Schüssler-Salze stellen Mineralien in potenzierter Form dar und können Impulse zur Selbstheilung geben. Unser Körper ist auf diese Mineralien angewiesen, damit er funktionieren kann.
Bachblüten sind natürliche Essenzen, die auf feinstofflicher Ebene wirken. Sie gleichen seelische Blockaden und emotionale Dysbalancen aus; sind aber auch bei körperlichen Beschwerden wie Erschöpfung, Entgiftung u.v.m äußerst unterstützend.
Reiki
Reiki kommt aus dem Japanischen und bedeutet universelle Lebensenergie.
Diese Lebensenergie ist in jedem Menschen vorhanden, nur oft leider nicht spürbar im Alltag. Sie kann durch Reiki wieder zum Fließen gebracht werden und heilende Prozesse im Körper anstoßen. Reiki-Energie wird durch Handauflegen weitergegeben.
So leistet Reiki wertvolle Unterstützung zur Heilung von Körper und Seele aber auch bei unserer spirituellen Entwicklung wirkt es auf geistig-energetischer Ebene.
Herzensangelegenheit
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Hallo, mein Name ist Monika Glaß
Ich begleite Menschen hin zu einer gesunden, artgerechten Ernährung. Mein Ziel ist, dass die Menschen, die zu mir kommen, glücklich, gesund und zufrieden sind und das nicht nur kurz- sondern langfristig. Ernährung und eine gute Versorgung mit allen Stoffen, die der Körper für seine Gesundheit und Vitalität braucht, ist einer der wichtigsten Bausteine in unserer heutigen Zeit mit ihren vielen Einflüssen. amet.
Rezepte & Blog
Gesunde und doch schmackhafte Streusel – geht das? Wieso eher die Nuss statt des Öl's? Schmecken Pastinaken, wenn man sie richtig zubereitet? Dieses und noch einiges an Wissenswertem finden Sie hier. Kombiniert mit leckeren Rezepten zum einfachen Nachmachen.
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