Wie bin ich zu dieser Art der Beratung gekommen?
Neben fundierten, zertifizierten Ausbildungen zur Ernährungsberaterin, Sporternährungsberaterin, Mikronährstoff-und Vitalstoffberaterin sowie ergänzenden Weiterbildungen bin ich durch meine eigenen Erfahrungen immer tiefer in dieses Thema eingestiegen.

Dies betrifft nicht nur Ernährungsfragen, sondern ebenso einen ganzheitlichen Weg, welcher Körper, Geist und Seele gleichermaßen einschließt.  So sehe ich den Menschen immer als Gesamtheit, als KÖRPER-GEIST-SEELE-EINHEIT. Alle Teile müssen gleichwertig betrachtet und beachtet werden.

Facts
Vor meinen ernährungsspezifischen Fachausbildungen habe ich freie Malerei und Kunsttherapie studiert und viele Jahre im therapeutischen und pädagogischen Bereich gearbeitet. Deshalb konnte ich (leider) unzählige „Erkenntnisse“ über den Zusammenhang von Körper und Psyche erleben und mir wurde immer klarer, dass Gesundheit, Vitalität und eine richtig gute Stimmung maßgeblich davon abhängt, was wir essen und ob wir alle erforderlichen Stoffe die der Körper braucht zu uns nehmen. Und es wurde mir auch klar welch große Rolle unsere Lebenssituation und unser Alltag bei der Zusammensetzung und Gestaltung unserer Ernährung spielt.

„Geistige Nahrung“ ist im übertragenem Sinne genauso wichtig um Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen wie die Nahrung die wir essen.  Denn nur dann kann der Körper gut funktionieren, fit und vital bleiben (oder wieder werden) und nur dann können wir uns auch auf emotionaler Ebene wohl fühlen.

So habe ich mich auf die Reise gemacht um ein komplexes Verständnis für die Zusammenhänge von Wohlgefühl, Gesundheit, Ernährung, Körper und Psyche zu bekommen.