Unterversorgung trotz Überfluss

Gründe für eine Unterversorgung mit den richtigen Vitalstoffen:

-Einseitige, unausgewogene Ernährung
z.B. zu viel Zucker, schlechte Fette, Fertigprodukte, zu viel tierische Nahrungsmittel, Zusatzstoffe… 

-Sinkender Gehalt in der Nahrung
durch Züchtung, industrielle Herstellung, nährstoffärmere Böden, Anbaumethoden… So kann es passieren, dass trotz gesunder Ernährung eine Unterversorgung von wesentlichen Nährstoffen vorhanden ist.

-Stress  
Um gut mit den schädlichen Auswirkungen von Stress umgehen zu können, benötigen der Körper und das Nervensystem die richtigen Vitamine, Mineralstoffe, Eiweißbausteine- und Fettsäuren. Denn durch Stress entstehen freie Radikale. Es werden verstärkt Mikronährstoffe benötigt um die Schäden zu reparieren. Geschieht das nicht, leidet das Immunsystem und Krankheiten können verstärkt auftreten. 

-Das Alter 
Bei älteren Menschen reduziert sich häufig die Nahrungszufuhr. Es wird nicht mehr selbst gekocht, der Appetit lässt nach, die Verdauungs- und Stoffwechselleistung und damit die Nahrungsverwertung sinkt.  
Dadurch können viele Nährstoffe nur noch unzureichend ausgewertet werden.  Auch Medikamente erfordern eine andere, meist erhöhte, Nährstoffmenge bzw. durch einzelne Medikamente werden spezifische Nährstoffe vermehrt ausgeschieden oder aufgebraucht. 

-Verwertungsstörung und Nahrungsmittelunverträglichkeiten 
Durch bestimmte Krankheiten (z.B. bei Darmerkrankungen) kann die Auswertung und Resorption der Nährstoffe gestört sein.  Auch Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten führen zu Nährstoffdefiziten. Dann ist es wichtig, die fehlenden Nährstoffe gezielt zuzuführen, aber auch die Ursache zu behandeln.  

-Umwelteinflüsse 
Elektromagnetische Strahlung, Umweltgifte, Pestizide, Mikroplastik, zahlreiche Schwermetalle, Wasch-und Putzmittel… -- all diesen Toxinen sind wir tagtäglich ausgesetzt. 

Unser Körper verfügt über mehrere Möglichkeiten Gifte auszuscheiden. Allen voran seien hier die Entgiftungsorgane Leber, Nieren, Darm, Haut und die Lunge genannt. Ziel einer sinnvollen Ergänzung mit Mikronährstoffen ist es, dem Körper die benötigten Vitamine, Aminosäuren und Spurenelemente zur Verfügung zu stellen, die für funktionierende Entgiftungsprozesse benötigt werden und den Körper stärken.  

-Regelmäßige Medikamenteneinnahme 
Viele Medikamente behindern die Aufnahme von Nährstoffen bzw. verbrauchen bei ihrer Verstoffwechselung bestimmte Vitamine und Mineralien, die dem Körper dann für andere Funktionen fehlen. 

Zusammengefasst 
Vitalstoffe stärken unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, können  bestimmten Krankheiten vorbeugen und Therapien positiv unterstützen. 

 

Blutwertanalyse 

In der Mikronährstoffanalyse werden individuelle Blutspiegel der Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelementen gemessen. Dieser sogenannte Mikronährstoffstatus bietet eine gute Übersicht, welche spezifischen Vitalstoffe benötigt werden.  

Häufig lassen sich Mängel bereits durch bestimmte Symptome in Verbindung mit einem Ernährungscheck bestimmen, genauer sind allerdings Blutwerte da jeder Mensch Nahrung individuell auswertet. Deswegen ist es für eine umfassende Beratung wichtig, bestimmte Blutwerte erheben zu lassen (dies kann beim Arzt oder direkt im Labor geschehen) und dadurch einen aussagekräftigen Blick auf die  Ist-Situation zu bekommen. Diese Mängel können dann gezielt ausgeglichen werden.